Jane的部落格
2011年12月31日 星期六
加油啊
兩個老頑童一胖一瘦
任憑使盡吃奶的力氣
也難以抗衡
所以要有平衡點
事情才能達成
2011年12月27日 星期二
充當~~業餘復健師~~
第一次po影片
短短41秒居然花了40分鐘才完成
很有成就感
2011年12月26日 星期一
2011年12月25日 星期日
大家為你~加油~你一定能好起來
去年此時小倆口步入人生最美好的另一旅程
沒想到今年此刻卻正展開抗癌之途
命運之神實在會捉弄人
真叫人難以招架
如今只有接受它面對它
一關一關去克服它
幸好她有一個好媽媽
全程陪伴著她支撐著她
無微不至的照顧著她
還有一個好姑姑
時時刻刻給她一股精神的糧食
每天晚上也為她祈禱
而我也會為她加油打氣
希望她能順利渡過難關
祝福她平安
2011年12月24日 星期六
民國一百年已到了盡頭
趁著百年尾聲之際
將iphto一些珍貴照片上“雲端“
是我永遠歷久靡新的美好回憶
2011年12月21日 星期三
在家做復健
帶著老弟到醫院復健從長庚醫院到武廟一家復健中心再到七賢路一家骨科前後一個多月
前者離住處太遠
武廟那家復健師力道太強
後者活動空間太狹小電療貼片不注意清潔衛生
於是決定不再去了
每家做法大同小異
一進去先熱敷然後電療
然後自己去做些輔助器材運動
我也依樣畫葫蘆
DIY一個熱敷包內裝紅豆微波後就產生熱量
既環保又持久保溫
又買了一個小型電療器
自己充當起他的復健師
復健器材為他準備~~趕走五十肩~~
在他房間裝置手拉架
當他熱敷和電療後就如同在復健中心
開始做拉手運動然後做手部運動
經不起肩膀疼痛
做做停停無法持久
真拿他沒輒
不過做多做少總比不動要好
但是復原的速度就很慢了
在公園運動
他在擺"pose"嗎
非也
那是~手爬牆復健運動~
在公園做復健
那天仍如往常帶著老弟漫步在大街小巷中
當走到忠孝路突然看見公園裡也有如復健中心~手轉圓圈~器材
真是太好了
就地取材
在公園就可以做免費復健
又可享受大自然的清新空氣
不是一舉數得嗎
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